吳宗舜的必買購物清單

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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當夜幕降臨,華燈處上;寒冷的西北風中夾著點點細雨,飄灑在這個陌生而又熟悉的都市;周圍都顯得格外的安靜.只有路燈還努力的發出微黃的燈光,讓我冰冷的心在寒風中有了一絲暖意! 　　我獨自漫步在回家的路上,默默的享受著暮秋雨水的洗禮,心中充滿了無限的感傷與彷徨.想到當初離家前的豪情壯志,是那么的不堪一擊;家人殷切期盼的眼神,在我的眼前久久不能抹去.而現實中的委屈與不公讓我體會到了世態炎涼.在放棄與堅持的面前我一次次的掙扎著…人們總是說:秋天是一個收獲的季節,我不禁的問:這個秋季我收獲了什么? 　　每當說起這樣的問題覺得心中莫名恐慌;真不愿用華麗的言語去刻意掩飾著赤字收獲;真不愿用輕松的表情去有意掩蓋著淡淡憂傷;但也從未放棄過心中那份執著的追求;總告誡自己應該懂得在矯情與憋屈間衡量平衡，應該學會在得到與失去間尋找進步;既然選擇了拼搏的遠方;那就應至真至誠、用心用情的去創造未來!含淚播種的人定會含笑收獲.我相信收獲的日子應當在那個不久的未來! +10我喜歡

看完這篇文章，你不會再想回到從前 文／王一木   昨天下午給孩子們講一篇關于“機不可失時不再來”的課文。講課文之前我問孩子們，說：“你們有沒有一些遺憾或者后悔的事情？”   孩子們都把小手規規矩矩的舉了起來。   “前兩天隔壁班的XXX給了我幾個霸王珠（放在水里會長大的小球球），我養的很大了，結果，今天早晨去檢查衛生，回來之后就沒有了。”一個小男生很是惋惜的說道。   “五年級的時候，學校舉行繪畫比賽，我都畫完了，可是因為有事情耽誤了，忘了交上去。結果，那次比賽的冠軍是XXX。”一個女生不服氣的說道。   “還有嗎？”我鼓勵更多的同學去說一說。   “那次我和爸爸一起去釣魚，一切收拾妥當，爸爸有事走開了一會兒，我聽到了釣鈴（漁具的一種）響了，以為是爸爸的手機鈴聲。結果，爸爸回來一看，魚竿沒有了，我才知道原來剛才真的是魚咬鉤了，還把魚竿拽跑了。”   ……   于成年人而言都是一些小小的事情，但在他們柔軟的心里卻是很大很大的。   孩子們說的越來越歡暢，我擔心話頭一旦打開，就抑制不住，就換了另一個問題，“如果再給你們一次機會，你們會不會好好的把握當時。”   他們異口同聲的答道：“會！”   “老師，你有沒有什么遺憾和后悔的事情？”他們開始問我。   我想了想，開口說道：“有。”   “什么事？”他們好奇的問道。   “我想重新回到高中，努力的學習三年，然后考上更好的大學。”   “可是，如果那樣的話，我們就不會遇到你了，你也不會教我們了啊。”有孩子擔心的說。   這話說的我心里像吃了蜜似的一樣甜。   我笑著和他們說：“是啊，所以人生沒有重來。現在就是上天最好的安排。”   放學后，我在下班的路上，認真的想了一下我今天下午所說的話，如果真的給我重來一次的機會，我會努力的學習嗎？我能克服懶惰帶來的享受嗎？我能摒棄掉人性的欲望嗎？   我想：除非讓我帶著現在的記憶再重新來過，否則，讓我回到過去，只會把老路重走一遍。   不是那是的我不努力，而是，努力的我不需要重新走過。   以現在為例的話，我改掉懶惰、拖延、不自制的缺點，五年以后或十年以后，肯定不會有重新來過的想法。   如果以前的缺點繼續擁有，就算再回到從前，也只是把歷史重演。   我們需要的從來都不是重新來過，而是活好當下！   +10我喜歡

總題記：似夢非夢，或許是在夢中出現的夢！思緒跳躍，情節離奇，可算任性的文字吧！也許這種自由浪漫的表達才更虛假的真實，更令我快樂！ 那是一個陽光很淡的黃昏，天空呈著一種淡淡的紫藍。我和妹妹、弟弟走在有著許多雜貨鋪的街道上，聊著一些有趣的往事。然后弟弟說該回家了，天要黑了，我忽然想起這情景像極了我們三個小時候的情景，一起在路口等媽媽回家，弟弟說天要黑了該回家了，我們說等媽媽回來，我們一起回家。 偏巧這時候媽媽正出來叫我們回家吃飯，是啊，媽媽現在已經退休了，用不著上班了，她剛才正在家里為我們做飯呢。于是我們正要一起回去。我最后一個進門，無意的向東看了一眼，那是什么呀？ 東邊的天空上出現了一個大大的白色圓球，中間一個小小的紅色圓球。怪異極了，也美麗極了。 “快看月亮和太陽的重疊！”我喊道。 “快看西邊天上的云！”妹妹在院子里叫道。 我最近院子里，只見妹妹興奮的對我說： “姐，你看那云彩，好像白白的沒什么奇特的，可是你再仔細向東看，那形狀像不像一個熱氣球？” “不是像，那分明就是一個熱氣球，哦，離我們越來越近了，要降落……”弟弟驚奇的說。 這是我再看東邊的天空，那個白色圓球已經擴散成一個巨大的半圓，幾乎彌漫了半個天空，而那個紅色的小球，依然靜靜的呆在那里，也不發光，只是看起來更小了。我這時候才想起來，按說正是黃昏，為什么太陽和月亮都出現在東邊。   這時候街上涌出很多人來，人們一定要被這個奇異的現象所吸引，可是轉眼間人們就轉為驚恐。 那個氣球狀的東西在快要到地面的時候，突然炸開了，里面飄出一種藍色的氣體，散在大地上、空氣中、屋頂上……所有我們能看到的區域。 我們生活的地方變成了一座藍色的小城。周圍是藍色的高山，沒有出去的通道。 這個小城的水咸得要命，土地不長莊稼，只有路旁有藍色的樹木。不過建筑物都保持原樣，人們都還可以生活在自己家中。人們每天吃著家里的余糧，眼看就要沒的吃了。人們都處于恐慌之中。 之后小城里住進了許多警察，穿著藍色的制服，他們定期從外面運來蔬菜和糧食，分給大家食用。 “我們得想辦法離開這里，也不知道爸爸怎么樣了？”我對弟弟、妹妹、媽媽說。那天爸爸出門干活，還沒回家，也不知道是不是在藍色城中。 “對，我們首先要觀察那些警察，他們一定知道到外面的通道。”弟弟說。 “我想起了蕭十一郎里面的玩偶山莊，可是我們只是平凡人，什么也不會，誰會花這么大的心思囚禁我們啊？”妹妹說。 “好，你們就去輪流觀察那些警察，我負責給你們做飯。”   人們在藍色城沒有什么活可以干，但是不能到處亂走，那些警察似乎很和藹，但是一旦有人離開自己房子太遠，想去野外，那就要被警察強行帶回了。 我就在警察的住所附近每天觀察著。這時候的天空真的可以拿天幕來形容，瓦藍色，很均勻，沒有絲毫變化，沒有太陽、星星和月亮，也沒有云彩，就是一塊巨大的布。所以藍色城里沒有風霜雨雪，人們漸漸生活的麻木了。 我在觀察過程中，認識了一位警察。他負責我們那一片的糧食發放，我每次都和他笑笑，他也和我笑笑，他大約有近三十歲的樣子，面容清秀，眼睛清亮，態度很親切。 天空藍得讓人抑郁，有一次我實在忍耐不住，趁著警察們發放糧食的時候，向城邊的大路跑去，藍盈盈的山看起來并不遠，只要翻過那座山，我就逃離成功，之后再想辦法救其他人。 我跑啊跑，跑到腿發軟，藍色的樹木在我耳邊飛過。可是那山離我還是那么遠。那路似乎沒有盡頭。 然后幾個警察追來了，其中就有那個眼睛清亮的人，他表情嚴肅的拉起我的胳膊，向回走，他拽得我生疼，我想說疼，可我忍住了，眼淚卻在眼眶里打轉。 警察抓住企圖向逃跑的人，一般是不做懲罰的，只是拉回來帶回家。偶爾有武力反抗的就關起來，一兩天后也就放出去了。   我害怕被關起來，一路上沒說一句話。 他把我送到家門口，看著我進屋，一句話也沒說。我進了屋又出來，看著他離去的背影，留下了眼淚。原來他只是一個抓逃犯的警察，我也只是一個被囚在藍色城的囚犯。 進了屋，我發現爸爸竟然回來了。我問您怎么也到藍色城了，他說他其實一直都在藍色城，只是在藍色城變成藍色城的時候，他被派去挖土溝了。我問挖土溝做什么，他說不知道，工頭讓挖就挖了。 媽媽做好了飯，熬白菜，蒸饅頭。我坐在小板凳上，靜靜的吃著飯。 有一天，眼神清亮的他對我說，你想跟我走嗎？ 我說，去哪里。 他說，離開這里，到正常的世界。 我說，只帶我一個人嗎. 他說，只帶一個人也是冒險。 我說，你的家人在哪里。 他說，也在藍色城，上級怕他們放跑了人，就把他們的家人也安置在藍色城中，一年后，他們就可以離開，如果有警察要背叛，那他的家人就永遠留在了藍色城。   我說，那怎么行。 他說，我喜歡你。 我說，那就放走其他人吧。 他說，不行。 我說，那就放走我的家人。 他說，你必須找到一件特殊的衣服，才能跑掉。 一個警察要帶我走？可是他的妻子和孩子將永遠留在這里…… 藍色城的警察在測試我的跑步能力。 我想正好趁機跑掉！ 我一直拼命跑著，在一條藍色大路上，他看見了我，裝作沒看見！ 之后—— 在我的幫助下，人們都逃離了這座城市。 可惜，最后我沒有找到那件特殊的衣服。 所以，只有我繼續孤獨的在藍色城生活下去。 沒有警察，沒有親人，我四處游蕩…… 后來，他又回到了藍色城。 還給我帶來一件發光的衣服，我終于離開了那里。 然而，我卻不知道他去了哪里！ 我每天擺弄一根圓珠筆，總有藍色的油流了出來…… （后面情節簡單，是因為的確記不住了，只有一閃念的畫面。然而夢中世界何嘗不是人生？）   （作者/曉云，可盡情分享，如需轉載，請標明作者及微信公眾號：曉云原創文學） +10我喜歡

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